Slapp av på gratis Meditasjon på julemarkedet i Vanvik
Kveldshimmel over Saudafjorden tatt fra Vanviksvegen.
Lørdag 16 november klokken 1400 vil jeg invitere deg til en meditasjonsstund oppe i biblioteket på skulen.
Vi samles oppe i biblioteket 1350 for å starte klokken 1400. Døren lukkes klokken 14 så det er for sent hvis du kommer etter det.
Du skal få et lite innblikk i det å meditere som egentlig er kontrollert avslapping. Vi kan gjøre så mye med sinnet vårt når vi mediterer. Det kan roe ned stress, lindre smerter og kontrollere uønskede tanker. Jeg vil vise deg noen enkle teknikker for å få dette til og sammen med andre kan meditasjonen bli ganske kraftfull. Ta med deg et teppe eller kle deg så du holder deg varm.
Ved å klikke «Godta» aksepterer du lagring av cookies/informasjonskapsler på denne enheten. Cookies blir brukt til å utbedre side navigering, og samle brukerstatistikk for nettsiden for å forbedre innhold og brukeropplevelse. Du kan selv administrere hva du samtykker til ved å klikke på Preferanser. Les vår Personvernerklæring for mer informasjon.
